ACQUA FITNESS CLUB - NATAÇÃO

Desde cedo as crianças devem ser incentivadas a exercerem alguma atividade física. As vantagens de um esporte iniciado logo cedo são inúmeras. A natação é uma excelente dica ao público infantil.


ADAPTAÇÃO AO MEIO LÍQUIDO => ACQUA EM AÇÃO

Profª responsável => Therezinha Maria Linhare Jansen
Duração da aula => 20 a 30 minutos - 02 vezes por semana
Faixa etária => a partir dos 02 anos de idade

BENEFÍCIOS DA NATAÇÃO :

Melhora a capacidade cardiorrespiratória, o tônus, a coordenação, o equilíbrio, a agilidade, a força, a velocidade, desenvolve habilidades psicomotoras como a lateralidade, as percepções tátil, auditiva e visual, as noções espacial, temporal e de ritmo, sociabilidade e autoconfiança.

Não podemos nos esquecer de um aspecto fundamental: a criança não deve ser obrigada a fazer aquilo que não gosta. Deixe que ela escolha a sua atividade física.

A natação é o esporte que pode fazer parte da vida da criança logo nos primeiros meses. É praticada de forma lúdica e recreativa, sem compromisso com as técnicas, para uma adaptação ao meio líquido.

Esse esporte contribui para desenvolvimento do ser humano integral, nos aspectos cognitivo, emocional e social. Também é incontestável a eficácia e a eficiência da natação para a melhoria do aspecto físico e da postura essenciais para o desenvolvimento motor do bebê.

Na natação, a criança pode experimentar os movimentos novos que aprende sem traumas de um tombo como rolar, movimentar perninhas e bracinhos. Além de tudo, é um meio aconchegante oferecido pela água .

NADAR É VIVER . ENTÃO, VIVA SEMPRE .

TURMA DE INICIAÇÃO E APERFEIÇOAMENTO

Profª responsável => Therezinha Maria Linhare Jansen
Duração da aula => 50' (50 minutos) - 02 a 03 vezes por semana


PRATIQUE NATAÇÃO NA ACQUA FITNESS CLUB !!!